NFS SKOLEPORTEN     WEBTV      IDRÆTSLINJEN      ELEVPRODUKTIONER      KONTAKT      LOG-IN

Basislinjen


Basislinjen på Nørre Fælled Skole, er for alle dem der dyrker en idrætsgren, som ikke er atletik eller fodbold. Det kan være karate, skøjteløb, softball, ridning, gymnastik,

eller roning, som Timon i filmen herunder.

fys
Om basislinjen

Basistræning kan deles ind i to kategorier; generel- og idrætsspecifik basistræning. Træningen bygger på grundlaget for en langsigtet udvikling af eliteudøveren.

Basistræning


Den generelle basistræning er komplimenterende til den idrætsspecifikke del, og består af en del forskellige idrætselementer, som skal sikre en helheds udvikling af udøveren. 
Den skal virke skadesforebyggende og bidrage til at eliteudøveren også kan absorbere større træningsmængder. 
Indholdet af den generelle basistræning inkluderer bl.a. koordination, bevægelighed, balance og styrke.
           Den 
idrætsspecifikke del

Den idrætsspecifikke del er den, der trænes i klubben under ledelse af klubtræneren, som har kendskab til udøveren og har kompetencen i den aktuelle idræt. Den består af idrættens grundelementer, og inkluderer også fysisk- og mentaltræning som forberedelse til kamp eller konkurrencer.


Victoria går på basislinjen, på Nørre Fælled Skole. Hun har valgt at gå på basislinjen da hun går meget op i hendes idræt, som er kunstskøjteløb.



Nicole går på basislinjen, på Nørre Fælled Skole. Hun har valgt at gå på basislinjen da hun for mere overskud i sin hverdag angående sin idræt, som er ridning.

Godt at vide
Info Ansøgningsskema Prøvetræning- tilmelding
Atletiklinje
Atletiklinjen er basistræning for dig som godt kan lide at løbe, springe og kaste.
Fodboldlinje
Foldboldlinjen tager udgangspunkt i den enkle spiller, så derfor vil du ikke opleve den typiske holdtræning.
Basislinje
Basislinjen er for dig som dyrker en anden idrætsgren end det, der tilbydes på de idrætsspecifikke linjer.
Forrige
Næste

NØRREFÆLLEDSKOLE

Biskop Krags Vænge 7, 2100 Kbh Ø. 

Telefon: 39 18 03 80



Logo ident højrestillet transparent baggrund