Basketballlinjen
Morgentræningen for basketballspillerne er et tillæg til den daglige træning i klubben og med høj motivation og lyst til træning vil hver enkelt få mulighed for at udvikle sig til en bedre basketspiller uanset niveau.
På basketballlinjen arbejder vi målrettet efter at udvikle den enkelte spiller, såvel teknisk som fysisk. Morgentræningen adskiller sig fra alm. klubtræning da den, alene, tager udgangspunkt i spillerne individuelt.
Basketballlinjen er en blandet gruppe af 7.-9. klasses elever, hvor alle vil blive mødt og udfordret der hvor de er i deres udvikling.
Basketball kommer til at holde til i en fuldstændig ny hal og basketballspillerne vil blive de første som vil indtage den.
Temaer
Teknisk – arbejder med individuelle færdigheder.
Taktisk – 1v1 taktisk er det primære fokus, hvor læsning af situationer i tempo vil være med til at understøtte den tekniske træning.
Mentalt - er skolens lifeskillskoncept udgangspunktet for den dialog vi har på banen.
Fysisk – her bygger vi på kroppen, så den kan træne mere over længere tid.
Træningen
Morgentræninger starter kl. 8.00 i skolens egen nybyggede hal indrettet til basketball.
Træningerne vil være centreret omkring kropskontrol samt teknisk træning.
Spillernes footwork vil være i centrum både i acceleration og i tempo.
Forskellige tekniske temaer vil være i centrum over skoleåret, sådan at spillerne får tid og mulighed for en fordybelse som klubtræningen sjældent kan løfte.
Morgentræningen slutter omkring 09.20
Fysioterapeut
Onsdage i lige uger har man som idrætselev mulighed for at blive tilset af skolens tilknyttede fysioterapeut. Eleven taler med sin morgentræner om skadens karakter og bliver skrevet op til tid hos fysioterapeut. Der er ikke tale om et decideret behandlingsoplæg, men en screening af skadens omfang og alvorlighed, og eleverne får så øvelser med til genoptræning. Skal der være opfølgende konsultation hos fysioterapeut aftales det direkte med fysioterapeuten og morgentrænerne informeres.
Lifeskills
billede / video eller lyd
