Atletiklinjen
Emil går på atletiklinjen, på Nørre Fælled Skole. Emil har valgt at gå på atletiklinjen da han går meget op i hans idræt.
Hans store drøm er at kvalificere sig til OL.
Om atletiklinjen
Atletiklinjen på Nørre Fælled Skolen er basis træning for atletikkens discipliner.
Træningen tilrettelægges i dialog med elevernes klubtrænere og i forhold til atletiksæsonen.
Det grundlæggende
Grundelementerne i træningen er naturligvis, løb, spring og kast.Vi arbejder med basisteknik indenfor de tre grundelementer, hvilket bl.a. inddrager gymnastik, balance, bevægelighed, styrke og udholdenhed.Indenfor styrketræning arbejdes der hovedsageligt med kropsstyrke, i begrænset omfang er der mulighed for, at liniens ældste elever kommer til at arbejde med vægttræning.
Træningen
Træningen skal ses som langsigtet skadesforebyggelse og forberedelse til, at kunne modstå en større træningsmængde. Derigennem er målet med træningen på atletiklinien, at danne grundlag for en langsigtet udvikling, hen imod en karriere som senior eliteudøver.
